Você também tem receio em falar sobre a morte? Ela é sempre vista como um tabu e têm várias crenças, algumas religiões tem ponto de vista, que morte é um renascimento, mas a maioria da sociedade não está preparada para lidar com a finitude humana. Quando a morte ocorre independente de sua maneira, tende a causar inúmeras alterações na vida de uma pessoa, provocando muitas vezes prejuízos e alterações, principalmente, emocionais e cognitivos, algumas pessoas não conseguem voltar ao seu cotidiano, é preciso remodelar seu dia a dia para conseguir novamente ter uma rotina.
Este mistério que é a morte gera medo, afinal não sabemos do que realmente acontece quando se morre, cada religião tem uma crença, então possa ser medo do desconhecido talvez, que pode acarretar em muitas dores físicas, emocionais e psicológicas gerando também uma sensação de fragilidade, não só para quem está morrendo, mas também para os familiares e amigos.
Sabia que o luto também acontece com outros tipos de perdas como exemplos: um emprego ou cargo de destaque, separação, mudança de cidade ou país, e que podem causar as mesmas alterações e dores que um luto de morte. Existem algumas fases do luto que são: Negação, raiva, barganha, depressão e aceitação, mas cada pessoa segue de forma natural uma ordem individual, não tem uma sequencia para todos enlutados.
Se você estiver enlutado ou conhece alguém que esteja, saiba que pode recorrer a um psicólogo, e este tende a priorizar o acolhimento e a escuta ao paciente, lidar ou encarar a perda de forma adaptativa e ajustada, propiciando uma reorganização das crenças acerca de si mesmo e do mundo.
